Desde el Maratón de Disney, he estado ansioso por planificar mi próxima carrera. Estoy registrado para la mitad de Surf City, pero eso será más por diversión ya que todavía me estoy recuperando desde el completo.
Luego, recibí un correo electrónico por un código de descuento para el Maratón Nacional SunTrust y la mitad del 20 de marzo. Debe ser una señal, ¡así que voy a hacerlo!
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Mi encantadora esposa en Pysch Ward: A Memoir – Revisión de libros
Mi encantadora esposa en Pysch Ward: una memoria
por Mark Lukach
Revisión de audiolibros de las memorias más vendidas lanzadas en 2017.
¿Es una buena escucha?
Estoy compartiendo una revisión rápida del libro disponible en Audible.
De Amazon:
Una memoria desgarradora pero esperanzadora de un matrimonio joven que está redefinido por una enfermedad mental y afirma el poder del amor.
La vida de Mark y Giulia juntos comenzó como un romance de cuento de hadas. Se enamoraron a los dieciocho años, se casaron a los veinticuatro y comenzaron la vida de sus sueños en San Francisco poco después. Pero cuando Giulia tenía veintisiete años, sufrió una ruptura psicótica aterradora e inesperada que la llevó a la sala de psicología durante casi un mes. Algún día estaba dinámica y bien ajustada; Al siguiente, ella era delirante y suicida, convencida de que sus seres queridos no estaban a salvo.
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Día de entrenamiento de maratón 1
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Vivir
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Haré la media maratón ya que me duele la rodilla y realmente no quiero estresarme por faltar largas carreras debido al clima. Entiendo que muchos de ustedes corren largas carreras en el noreste, pero realmente me hace miserable y no quiero pasar por eso nuevamente.
¡La carrera está a 50 días de distancia y escribiré mi programa de entrenamiento para eso esta noche! ¡¡¡Estoy emocionado!!!
Tenía una cita a la 1pm, así que comí un almuerzo rápido antes de irme: una envoltura de hamburguesas vegetarias y patatas fritas con salsa de tomate.
Mientras salía, obtuve un café helado de DD. Alguien tiene un problema.
Cuando regresé alrededor de las 3:30 pm tuve yogurt y granola. También agregué más cereal y leche a esta taza cuando había espacio.
Más respuestas a sus preguntas:
Pregunta: Me preguntaba acerca de su historial de dieta: ¿alguna vez intentó alguna dieta de “moda” en el pasado, o siempre ha estado tan bien equilibrado?
Mónica: Después de la escuela secundaria, cuando quería perder peso, hice Slimfast y perdí algo de peso. Fue entonces cuando comencé una relación larga y abusiva con las dietas de moda y las dietas socialmente aceptables también. Hice sopa de repollo, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, contando en calorías y más …
Después de años de restringir mi comida y luego atracones porque me estaba muriendo de hambre, me llevé a la terapia y he estado trabajando en una vida saludable y equilibrada desde entonces. ¿Todavía soy un trabajo en progreso?
Pregunta: ¿Tu hermano es soltero? No quiero salir con él. Solo creo que es súper atractivo.
Mónica: ¡Ja! Existe una gran posibilidad de que esto sea una broma de uno de sus amigos, pero si no es así … tiene una novia.
Pregunta: Dijiste que tú y Ben no vivieron juntos antes de casarse, ¿es eso por razones religiosas o algo más? (Tampoco viví con mi esposo antes de casarnos)
Monica: ** Esta es solo mi opinión y no juzgo a nadie por vivir su vida que eligen. **
Tomé la decisión antes de conocer a Ben de que no viviría con alguien a menos que estuviéramos al menos comprometidos con una fecha de boda establecida. Ben y yo no vivimos juntos mientras estaban comprometidos porque yo vivía con mi madre y feliz allí, así que no había razón para ello.
No estoy en contra de vivir juntos antes del matrimonio, pero tampoco lo estoy a favor. Todos tienen que hacer lo suyo, pero no creo que vivir juntos antes del matrimonio sea una forma de “probar” si eres compatible con alguien. (Entiendo que los tiempos financieros son difíciles y si es algo financiero, entonces haces lo que tienes que hacer). Si alguien quiere estar conmigo, entonces tienen que tomar lo bueno con lo malo.
Basado en mis relaciones anteriores y aprender de las relaciones de las personas que me rodean, tomé la decisión de que no sería la novia de alguien para siempre ni actuaría como la esposa de alguien sin un anillo. Si no te tratan como quieres ser, entonces camina.
Un tipo realmente genial me dijo una vez que si una chica que amaba lo dejaría, se acostaría frente a su auto (lo que significa que haría cualquier cosa posible para detenerla). Si alguien está dispuesto a dejarte caminar, entonces tal vez deberías hacerlo.
** Una vez más, ustedes saben que soy bastante relajado y que no los juzguen por hacer lo suyo. Esto soy solo yo. **
Pregunta: ¿Qué escuchas en tus carreras?
Mónica: Mis pensamientos. Hace poco puse canciones en mi teléfono para poder escucharlas mientras estaba en la cinta de correr. Quiero comenzar a escuchar más música, así que voy a comenzar a obtener más música. Si fuera un adicto al iPod, se llenará de Beyonce, Shaki¡Ra, sin duda y Pit Bull!
Pregunta: ¿Cuál sería el trabajo de sus sueños?
Monica: Me encantaría ser presentadora de un programa de viajes como Samantha Brown. Me sacudiría la mierda de ese trabajo. ¿Alguien tiene alguna conexión?
Pregunta: ¿Cuál crees que es la mejor botella de agua reutilizable? ¿alguna recomendación?
Monica: Solía jurar por la enorme botella de agua de plástico que obtuve de Rei hace un tiempo, pero recientemente se perdió?
Ahora estoy usando un conjunto de tres botellas que obtuve de Costco. Son geniales porque puedes beber con una mano y no tienes que desenroscar la gorra ni nada. También son a prueba de derrames. Los recomiendo encarecidamente.
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