Cena de 20 minutos y entrenamiento de 20 minutos. Auge. Acabo de descubrir la vida.


Hola. ¿Cómo te va? Me dirijo de la ciudad el jueves por la noche, así que esta es una semana corta para mí. Luego, directamente desde allí, voy a un viaje de blog más, así como eso es solo el comienzo. Este mes va a ser una locura.

De todos modos. ¡Aquí está su tienda única para un entrenamiento de 20 minutos, así como una cena de 20 minutos, así como luego pasar 20 minutos en Instagram, así como la vida está completa!
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Entrenamiento de 20 minutos

Es realmente desafiante, así que déjame entender si requerirá los pasos dañados o explicados.

Loco, ¿verdad? Luego, estire durante 5 minutos, ya que puede utilizar champú seco y ahorrar mucho tiempo en su cabello. #Auge

Cena de 20 minutos

Estoy tratando de pasar tiempo en la computadora y no en el área de la cocina esta semana, así que lanzé una cena de 20 minutos que me proporcionaría una gran cantidad de sobras. Auge.

Esto ahorra tiempo de cocina y tiempo de limpieza ya que cocinar no es sexy, es solo desordenado y no me importa lo que la televisión nos diga …

Elegí una aves de corral, lo trituré. Puede utilizar cualquier tipo de carne o frijoles sobrantes o demás que tenga.

Luego, en capas las tortillas de maíz, la carne, los champiñones y la salsa. cubierto con queso y horneado hasta que se derrita.

Horneado a 350 grados hacia arriba hasta que se calienta.

¡Cena!

Hice el mío en un Pyrex 8 × 8 y luego lo dividí para las sobras.

¿Ver? Perezoso, eficiente, poco creativo, como llame su teléfono telefónico, funciona para mí.

Ahora tengo que prepararme desde mañana es mi segundo día preferido del año (después del Día de Acción de Gracias) – ¡Día nacional de carrera!

Pregunta: ¿Qué estás comiendo esta noche?

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