Aquí hay una lista de 51 afirmaciones positivas para los corredores. Mencioné esto en Instagram hoy, ya que es posible que no lo reconozca esto, pero usted hace afirmaciones. Si no los está haciendo en función, sus afirmaciones son básicamente, las que los pensamientos se reboten en su cabeza antes, durante lo que se ejecutan.
Por lo general, las afirmaciones se consideran declaraciones positivas que declara en voz alta o en su mente para ayudar a entrenar su cerebro. Sin embargo, todos tenemos un diálogo interior. Por lo tanto, si no está seleccionando a los métodos de afirmaciones positivas, puede estar terminando creer una serie de pensamientos desfavorables, especialmente en una carrera difícil o después de un día de mal (cuando se necesita una mentalidad positiva, ¡más!).
Entonces, estoy compartiendo una lista de 51 afirmaciones positivas para los corredores para comenzar. Estos están destinados a ayudar a influir en sus afirmaciones, así que siéntase libre de modificar la redacción a algo que diría.
51 afirmaciones positivas para los corredores
Soy fuerte, así como enfocado.
Tengo la energía, así como la resistencia para surgir esta carrera.
Puedo hacer cosas difíciles.
Selecciono agallas sobre la comodidad.
Me estoy volviendo más fuerte cada carrera.
Mente fuerte. cuerpo fuerte.
Soy poderoso.
Soy valiente.
Estoy confiado.
Estoy enfocado, así como listo.
Puedo empujar con cualquier tipo de desafío.
Estoy dedicado, así como determinado.
Estoy agradecido por cada milla.
Aprecio mi cuerpo.
Tengo la capacidad y las herramientas para lograr mis metas.
Superaré esta carrera con alegría, así como gratitud.
Hoy haré mi mejor hoy.
Cuido mi cuerpo.
Trabajo difícil de lograr mis metas.
Me avino hacia adelante, así como a través de cualquier tipo de desafío.
Pensamientos felices. cuerpo saludable.
Yo creo en mi mismo.
Tengo lo que se necesita.
Soy amable y paciente conmigo mismo.
Acepto, así como como mi cuerpo.
Estoy orgulloso de mi mismo.
Nada puede detenerme.
Merezco alcanzar mi objetivo.
Puedo lograr cualquier cosa que hiciera mi mente.
Soy un imán para los milagros.
Soy ambicioso, así como motivado.
Estoy precisamente donde el requisito de estar en este momento.
Me ocupo de cada dificultad con la confianza.
Libero la pregunta, así como la bienvenida amor.
Yo también puedo como lo haré.
Me estoy preparando para tener éxito.
Pertenezco aquí.
Soy una luz para los demás.
Honro mis metas haciendo mi mejor esfuerzo.
Honro mi cuerpo con descanso.
Me ocupo de los retroceder con confianza.
Soy un campeón.
Puedo presionar más allá de cualquier tipo de obstáculo.
Soy rápido y fuerte.
Estoy trabajando difícil y mejorando cada carrera.
Aumo sobre todas las dudas.
Estoy alentando para mí.
Esta es mi hora.
Sigue adelante. sigue adelante. sigue adelante.
Selecciono la creencia sobre el miedo.
Soy imparable.
Cómo empezar a utilizar estas afirmaciones:
Elige 5 a 10 afirmaciones que te gustan.
Escríbalos o ponlos en la aplicación de su notas.
Dígale a usted mismo cada mañana durante una semana. (Repite 3x si tiene tiempo)
Regístrese contigo mismo. Seleccione nuevas afirmaciones o agregue más según sea necesario.
¡¡Ve a buscarlos!!
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