¡Hola! ¡Tengo una publicación con mi carrera preferida y repito a partir de marzo que viene pronto! ¡Sin embargo, primero deseé tocar la base genuina rápida ya que es la semana 7 del primer plan de entrenamiento de media maratón! Desde ayer fue Pascua, no actualicé al grupo en las carreras, así como recordatorios que estamos haciendo esta semana. Sin embargo, primero …
Tengo la suerte de revelar que la carrera de relevos Run Eat Repepl fue una broma del Día de los Inocentes de abril. ¡No fue tan bueno como la mantequilla de maní del año pasado, así como el batido de pepinillos, sin embargo, recibí una gran cantidad de mensajes que querrías un Rer Relay!
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Semana 7 del plan de entrenamiento de media maratón …
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Semana 7 del plan … estamos comenzando a entrar en carreras más largas. Tómese el tiempo para ello en su horario. Su carrera tomará más tiempo, así como también lo hará su calentamiento y curación: plan de plan para esto.
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Estoy actualizando mi publicación de preguntas frecuentes con todas sus últimas preocupaciones, así como respondiendo en las próximas publicaciones. ¡Inspeccione pronto por eso!
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