¡Tuve una mañana agitada en el gimnasio! Me puse en una sesión de resistencia extremadamente corta, sin embargo, uno de mis clientes llegó temprano y deseé noquearlo, así que lo fui.
Entonces, tuvimos un equipo satisfactorio al mediodía. Tuve que recoger algunas cosas de TJ después del trabajo y terminé con un nuevo frasco de mantequilla de semilla de girasol. ¡Traté de esperar durante una o dos semanas teniendo en cuenta que iba con eso tan rápido!
Mis videos más actuales
Día de entrenamiento de maratón 3
Marathon Training Video Diary – Día 3. Running Journal Inspect in With Run Eat Repet
Más videos
0 segundos de 51 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 6
01:19
Vivir
00:00
08:21
00:51
Hice una ensalada de aves de corral rápida para el almuerzo. Mezclado con mayonesa ligera, toneladas de condimentos y cebollas ecológicas. Lo siento, mezclarlo con el yogur griego me hace querer morir.
El pan es la masa madre de trigo de TJ, así como es increíble tostado con mantequilla o queso crema, así que hice las dos cosas. Asombroso.
Con un lado de uvas ya que son completamente dulces.
¡No podía dejar que mi nuevo frasco de mantequilla de semilla de girasol no pudiera ser ignorado! Lo extendí en un sándwich delgado. Pero, entonces tengo una idea …
Porté un disco de Adora de calcio oscuro y lo puse en la mantequilla de girasol. Póngalo en el microondas durante 15 segundos y prepárese para que su boca se vuelva realmente feliz.
Te veo en un rato
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
Receta de tacos de papa y chorizo
Receta de tacos de papa y chorizo
Tacos simples de papa y chorizo para corredores receta vegetariana. Versión más ligera de mi chorizo tradicional mexicano. Receta de corredores
La receta de hummus redondea para los mejores conceptos National Hummus Day
La receta de hummus redondea para los mejores conceptos National Hummus Day
¡Hola! ¡Es el Día Nacional del Hummus! Hummus sigue siendo uno de mis 5 principales alimentos preferidos [Puntos de bonificación si comprende los 4
Patatas simples con brócoli con brócoli
Patatas simples con brócoli con brócoli
Patatas simples con swaps de recetas de luz de brócoli. Receta de comida para alimentos de comida amigable para el hogar llena de verduras
Pizza de calabacín con salsa de yogurt de albahaca de ajo
Pizza de calabacín con salsa de yogurt de albahaca de ajo
Pizza de calabacín con salsa de yogurt de ajo. Pizza saludable hecha con corteza de calabacín y queso mozzarella. más alto Pro
Tacos de camarones con salsa de cilantro cremosa
Tacos de camarones con salsa de cilantro cremosa
Receta de tazón de tacos de camarones simple. Tacos de camarones ligeros con salsa de crema de cilantro repleto de proteínas y Wopped W
Receta de tazón de batido ecológico de mango:
Receta de tazón de batido ecológico de mango:
Receta de batidos increíblemente ecológica con yogurt. Receta de batidos ecológica de mango en un tazón lleno de ingredientes saludables y
⚡ Por Shareaholic
.